真的有喝水都胖的體質嗎？答案來了
2022/12/27
很多朋友跟我抱怨，說自己喝水都能胖兩斤，每天吃得比雞都少，管住了嘴也邁開了腿，但是還是不瘦。這到底是為什麼呢？難道這輩子就只能當個胖子嗎？
大家都知道，其實水是沒有任何熱量的，也就是說，喝水并不會讓你長胖，那些覺得自己喝水都胖的人很可能是水腫導致的。比如喜歡吃重口味的食物，水分就容易滯留在體內，導致水腫的出現，又或者睡前喝了太多的水，導致第二天水腫，這些都是生理性的，過兩天水腫就會慢慢消失。所以你的胖跟喝水并沒有太大關系。
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